'브라질리언 주짓수'에 해당되는 글 2건

  1. 2008.12.02 미키최 주짓수 강좌2 (Butter fly guard pass) (25)
  2. 2008.11.26 미키 최 주짓수 강좌1 (가드패스 카운터 Guard Pass Counter) (14)




1.상대가 버터플라이 가드로 시작하려고 한다.
2.이때 가장 중요한건 under hook 을 빼앗기지 않아야 한다.(제일 중요함!!)
3.겨드랑이를 파고 상대를 가슴으로 밀어 눕혀서 flat 하게 만든다.
4.두팔로 상대의 허벅지를 단단히 안아 고정시킨후 착지 하는 반대편으로 머리를 숙인다.
5.재빨리 공중에서 돌아 착지와 동시에 신속하게 side body 를 탄다.





미키 BJJ USA (American National BJJ Black Belt Champion MICKEY CHOI, TODD BAILY)
www.mickeychoi.com


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Posted by 비회원


1.상대방이 싱글랙 가드패스를 시도한다.





2.이때, 가드패스 당하는자는 허리를 세우며 허벅지로 상대의 어깨를 밀어내며 더이상 압박하지 못하도록 공간을 만든다.


3.그 공간을 이용하여 재빠르게 어깨로 돌면서 빠져나간다.



4.착지와 동시에 뒤로 돌아가 상대의 백(back)을 잡는다.


미키 BJJ KOREA (미키 최, 항주 킴)
www.mickeychoi.com

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Posted by 비회원